O Monchique Resort & Spa, no Algarve, que em março reabriu sob a gestão da Discovery Hotel Management, reforçou as atividades e retiros de Wellness.
Janet Shook, a curadora do hotel para o Wellness/Bem-estar, desenvolveu uma agenda de atividades diversificadas que irão decorrer durante o mês de agosto. Entre 13 e 15 de agosto haverá danças africanas, com uma aula logo pela manhã.
E para terminar o mês, nos dias 24, 25 e 26 (sexta, sábado e domingo) repete-se o retiro de Yoga dirigido por Janet Shook e cuja primeira edição decorreu durante o mês de julho. São três dias intensivos de prática de Yoga, mas também de descoberta – da alimentação à condição física – através de workshops, meditação e exercício físico.
Para além disso diariamente há workshops de alimentação saudável, cosmética natural, caminhadas meditativas, aulas de pilates, entre outras. Todas estas atividades integram o programa mensal do hotel e estão incluídas no valor do alojamento.
